O que usar para higiene pessoal? Como deve ser? Vamos trazer de volta ao básico …

Higiene pessoal básica

Você não precisa de muito para se manter limpo e quanto mais natural você viver e comer, menos precisará para se manter limpo.

O detergente de limpeza mais importante é a própria água. A água quente abre os poros da nossa pele, a água fria os fecha.

Eu uso um pano de microfibra para lavar meu corpo, torço e uso para me secar. Evita ter que carregar uma toalha. E um pano de microfibra desses cabe em qualquer panela e pode ser fervido para matar todos os germes.

Água é um bom começo…

Além de água, você pode usar água com bicarbonato de sódio. Se você tem pouca água porque está caminhando ou está em uma área com pouca água: Pegue um recipiente, coloque água e dissolva um pouco de bicarbonato de sódio. Molhe seu pano de microfibra e limpe todo o seu corpo, começando pelas partes mais limpas e terminando pelas mais sujas. Depois de limpar seu corpo, enxágue e torça o pano, enxágue e seque-se com ele. O bicarbonato de sódio permanece na pele, o que tem o mesmo efeito do desodorante, então é a seu favor.

… adicione um pouco de bicarbonato de sódio ou farinha de centeio

Para lavar o cabelo, você também pode usar bicarbonato de sódio dissolvido em água e enxaguar com vinagre de maçã. Em vez disso, você pode usar slime de farinha de centeio feito de água e farinha de centeio. Pegue algumas colheres de farinha de centeio e adicione apenas água morna suficiente para misturar até obter a mesma consistência de um xampu comum. Aplique no cabelo seco, certifique-se de que ele atinja todo o cabelo e seu couro cabeludo e depois enxágue bem.

Para escovar os dentes, coloque um pouco de bicarbonato de sódio na escova de dentes. Enxágue com água depois de terminar de escovar.

Ao viajar com bagagem de mão, uma lixa de unha de vidro é útil ou, se a segurança não for muito rigorosa, você pode levar um cortador de unha com uma lixa de metal acoplada.

Isso é tudo que você precisa

Não é um fardo para a natureza e é acessível. Nenhum animal sofreu no inferno como cobaia para testar seus detergentes. Você só coloca na pele o que você pode colocar com segurança na boca e engolir. E como a pele absorve tudo o que você coloca nela, você só deve colocar nela o que você comeria também.

Diga-me o que você usa para higiene pessoal

Qual é sua rotina de limpeza? Conte-me sobre seus experimentos e experiências! O que funciona melhor para você? Entre em contato comigo ou deixe seus comentários abaixo. Estou ansioso para ler de você.